孩子注意力不集中是什么原因呢？
發(fā)表日期：2023.07.18 瀏覽：7011 次
孩子的問(wèn)題有很多，而關(guān)于注意力不集中這個(gè)部分，問(wèn)題尤其多。有的父母都覺(jué)得，孩子注意力不集中，一件事做不了多久就走神，這件事很?chē)乐匾埠苈闊?。特別是到了學(xué)齡期，學(xué)習納入正軌，注意力的問(wèn)題就顯得更加突出了。
我們可以來(lái)看個(gè)案例：小優(yōu)正在寫(xiě)作業(yè)，算算術(shù)非常的認真。小優(yōu)媽媽在客廳看視頻，過(guò)了一會(huì )兒，推門(mén)進(jìn)來(lái)送了一杯水，問(wèn)：“寶貝，喝水嗎？”小優(yōu)喝完水之后，又繼續寫(xiě)作業(yè)。又過(guò)了幾分鐘，端進(jìn)來(lái)一盤(pán)水果，小優(yōu)剛剛算到一半的思路被打斷。又過(guò)了一會(huì )，媽媽走進(jìn)來(lái)，摸了摸小優(yōu)的額頭，“寶貝，覺(jué)得很熱嗎？頭上都出汗了?！薄?br />
有時(shí)候，父母對保護孩子的專(zhuān)注力可能后知后覺(jué)，但破壞起來(lái)卻非常順手。像小優(yōu)媽媽這樣把孩子的專(zhuān)注力切割得七零八碎，最后小優(yōu)到了睡覺(jué)時(shí)間作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)完，媽媽又覺(jué)得孩子磨磨蹭蹭，做作業(yè)不認真。這樣的案例，生活中比比皆是。
就這樣，孩子在年齡較小的時(shí)候，在專(zhuān)注力形成的關(guān)鍵時(shí)期，被父母的“好心”一次一次的破壞。如果這種打斷孩子的行為思考的事發(fā)生得多了，就會(huì )對孩子的專(zhuān)注力形成較大程度的破壞。但是，這往往是很容易被忽視的。所以，等到了學(xué)齡期，他們又會(huì )開(kāi)始為孩子上課走神、注意力不集中，而著(zhù)急上火。
俄羅斯教育學(xué)家說(shuō)過(guò)：“注意是我們心靈的唯一門(mén)戶(hù)，意識中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)?！?，但是，注意力是一項極其有限的資源。因為我們的大腦需要調動(dòng)很多能量，然后再配合上主動(dòng)的意愿，注意力才能夠產(chǎn)生。而每個(gè)年齡段的孩子可以集中注意力的時(shí)間也是不同的，我們必須了解孩子在每個(gè)年齡段能保持的專(zhuān)注力時(shí)長(cháng)，并以此為依據，去觀(guān)察和評估孩子的注意力現狀，才能更有效的去引導孩子做注意力訓練。
提升孩子的注意力，我們可以試試以下幾種方法：
1、創(chuàng )設場(chǎng)景。在任務(wù)開(kāi)始前，有意識地給孩子設定一些“儀式性”程序。
2、切割任務(wù)。孩子不專(zhuān)心，并不是不想做，而是沒(méi)頭緒，切割任務(wù)可以讓孩子覺(jué)得任務(wù)是可以駕馭的。
3、游戲訓練。通過(guò)一些小游戲，也能有效提高孩子的專(zhuān)注力。
此外，在感興趣的方面，兒童注意力訓練才能更好的進(jìn)行下去，所以父母要善于發(fā)現孩子身上好的地方去夸獎，而不要總是做“否定催眠”。
當然，每個(gè)人都有走神的時(shí)候，孩子也不例外。注意力不集中的原因還有很多方面，家長(cháng)要堅持陪伴，善于觀(guān)察孩子的行為習慣，也可以到兒童注意力訓練機構進(jìn)行注意力測評。
我們可以來(lái)看個(gè)案例：小優(yōu)正在寫(xiě)作業(yè)，算算術(shù)非常的認真。小優(yōu)媽媽在客廳看視頻，過(guò)了一會(huì )兒，推門(mén)進(jìn)來(lái)送了一杯水，問(wèn)：“寶貝，喝水嗎？”小優(yōu)喝完水之后，又繼續寫(xiě)作業(yè)。又過(guò)了幾分鐘，端進(jìn)來(lái)一盤(pán)水果，小優(yōu)剛剛算到一半的思路被打斷。又過(guò)了一會(huì )，媽媽走進(jìn)來(lái)，摸了摸小優(yōu)的額頭，“寶貝，覺(jué)得很熱嗎？頭上都出汗了?！薄?br />
就這樣，孩子在年齡較小的時(shí)候，在專(zhuān)注力形成的關(guān)鍵時(shí)期，被父母的“好心”一次一次的破壞。如果這種打斷孩子的行為思考的事發(fā)生得多了，就會(huì )對孩子的專(zhuān)注力形成較大程度的破壞。但是，這往往是很容易被忽視的。所以，等到了學(xué)齡期，他們又會(huì )開(kāi)始為孩子上課走神、注意力不集中，而著(zhù)急上火。
俄羅斯教育學(xué)家說(shuō)過(guò)：“注意是我們心靈的唯一門(mén)戶(hù)，意識中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)?！?，但是，注意力是一項極其有限的資源。因為我們的大腦需要調動(dòng)很多能量，然后再配合上主動(dòng)的意愿，注意力才能夠產(chǎn)生。而每個(gè)年齡段的孩子可以集中注意力的時(shí)間也是不同的，我們必須了解孩子在每個(gè)年齡段能保持的專(zhuān)注力時(shí)長(cháng)，并以此為依據，去觀(guān)察和評估孩子的注意力現狀，才能更有效的去引導孩子做注意力訓練。
1、創(chuàng )設場(chǎng)景。在任務(wù)開(kāi)始前，有意識地給孩子設定一些“儀式性”程序。
2、切割任務(wù)。孩子不專(zhuān)心，并不是不想做，而是沒(méi)頭緒，切割任務(wù)可以讓孩子覺(jué)得任務(wù)是可以駕馭的。
3、游戲訓練。通過(guò)一些小游戲，也能有效提高孩子的專(zhuān)注力。
此外，在感興趣的方面，兒童注意力訓練才能更好的進(jìn)行下去，所以父母要善于發(fā)現孩子身上好的地方去夸獎，而不要總是做“否定催眠”。
當然，每個(gè)人都有走神的時(shí)候，孩子也不例外。注意力不集中的原因還有很多方面，家長(cháng)要堅持陪伴，善于觀(guān)察孩子的行為習慣，也可以到兒童注意力訓練機構進(jìn)行注意力測評。
